2015年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 18日:
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847 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Sernik, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 夕食: Kompot z Jabłek, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Sznycel Cielęcy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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体重に変化ありません
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