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154 yest
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 14日:
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1845 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 250.46g.
朝食: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Pears. 昼食: Dijon Mustard, Beef Franks, vitamix juice (Bill's), Pears. 夕食: Apples. 軽食/その他: Dark Chocolate with Mint Prestige. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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