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Gleich geht's ins Schwimmbad. 😉
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61 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 18日:
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2235 kcal
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脂質: 71.66g | たんぱく質: 78.33g | 炭水化物: 345.05g.
朝食: Honig, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaki, Banane, Apfelmus ungesüßt. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krause Meat Lammlachs Mariniert. 夕食: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Mais. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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