2015年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1726 kcal 脂質: 67.60g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 211.56g.   朝食: Cheetos Chizitos. 昼食: La Serenísima Queso Cremon, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso. 軽食/その他: Manzana Asada, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Arcor Pepas, Cereal, Arcor Gomitas Frutales, Nevares Turrón de Maní. もっと...
2313 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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