2015年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 17日:
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1278 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 192.20g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 夕食: Panago Panago Classic - Medium, Thin Crust. 軽食/その他: ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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