2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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1809 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 299.38g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%, Honig, Olivenöl, Milch 1,5%, Banane, Haferflocken, Ei. 昼食: Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Gummibärchen, Honig, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Chiquita Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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