2015年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1991 kcal
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脂質: 84.19g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 216.44g.
朝食: Gelbe Paprika, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zimt, Alnatura Mandelmilch, Kamillentee, Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Jonagold. 昼食: Aldi Brötchen, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Rispentomaten. 夕食: Bratensoße, Bohnenmus, Bohnenmus, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). 軽食/その他: Mezzo-Mix Zero Sinalco, Protein Riegel Pwerbar. もっと...
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週に7 kg減量中
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