2015年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 13日:
|
2050 kcal
|
脂質: 66.97g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 303.99g.
朝食: Zimt, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Gurke (mit Schale), Tomaten, K-Classic Hähnchenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Golden Toast American Sandwich. 夕食: Äpfel, Birnen, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel, Backfactory Bienenstichplunder, Backfactory Apfel-Quark-Traum, Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|