2015年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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2216 kcal
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脂質: 99.48g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 252.77g.
朝食: Popp Eier-Salat, Mehrkornbrötchen, Margarine, Weintrauben, Weintrauben, Margarine, Mehrkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Popp Eier-Salat, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 夕食: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McChicken Classic. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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