2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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1378 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 197.96g.
朝食: Harry Sammy's Super Sandwich, Popp Käse-Obst-Salat, Banane, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Ei, Banane, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: RUF Zitronen Muffins, Gummibärchen, REWE Popcorn Karamellisiert, Heinz Curry Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein). 夕食: Birnen, Aldi Kochschinken, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 軽食/その他: Banane, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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