2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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1974 kcal
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脂質: 91.96g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 226.89g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Kartoffelsalat mit Ei, Nudelsalat, Krautsalat, Bratwurst, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Langnese Solero Exotic, Gut & Günstig Lachsschinken, Honig-Senf-Dressing, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Twix Twix Minis. 軽食/その他: Knabsi Königliche Nussmischung, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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