2015年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
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1850 kcal
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脂質: 74.58g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 188.23g.
朝食: McDonald's Süßsauer Sauce, Putenbrust Fleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischbrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup, KFC Mini-Maiskolben, Bohnensalat, Aldi Thüringer Bratwurst. 夕食: Kühne Paprika in Streifen, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Weizen-Sandwich, McDonald's Süßsauer Sauce. 軽食/その他: Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Oreo Keks. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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