2015年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.5 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

219 kcal 脂質: 7.20g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 29.00g.   朝食: Guaracamp Guaraná Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
週に3.0 kg減量中

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