2015年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 17日:
|
1413 kcal
|
脂質: 60.46g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 154.48g.
朝食: Galbusera Riso Su Riso, Activia Yogurt Avena Noci. 昼食: Verdure Miste (Surgelate), Pollo Arrosto, Focaccia, San Carlo Classica, Olive Verdi. 夕食: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). 軽食/その他: Marocchino. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|