2015年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 17日:
|
2808 kcal
|
脂質: 167.50g | たんぱく質: 99.18g | 炭水化物: 130.58g.
朝食: Lambertz Baumkuchen. 昼食: Weizenbrötchen, Salami, Schinkenwürfel, Paprika, Rührei. 夕食: Kleinemas Bacon American Style. 軽食/その他: Seeberger Mandeln, Cola (mit Koffein), Rum, Fruchtwein, Nestle Lion Mini. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|