2015年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 17日:
|
1770 kcal
|
脂質: 49.35g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 245.66g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pamplemousse, Pain, Sucre. 昼食: Schweppes Agrum', Carrefour Chips Classic, Carrefour Yaourt Nature, Sucre, Kiwi, MALTAGLIATI Maltagliati Conchigliette Rigate, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. 夕食: Taillefine Mousse au Chocolat, Carrefour Râpé de Jambon Fumé, Oeuf Dur, Salade Verte, Vinaigrette, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes. 軽食/その他: Ananas. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|