2015年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 16日:
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69 kcal
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脂質: 1.10g | たんぱく質: 5.32g | 炭水化物: 9.40g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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