2015年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
|
2938 kcal
|
脂質: 92.76g | たんぱく質: 246.34g | 炭水化物: 266.99g.
朝食: Manzana, Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Integral, Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Café, Leche de Alpiste, Hígado, Frituras de Malanga. 昼食: Carne de Cerdo, Patatas Cocidas. 夕食: Leche de Alpiste, Carne de Cerdo. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|