2015年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
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557 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 47.20g.
朝食: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. 昼食: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). 軽食/その他: Ritz Cheese Cracker Sandwiches. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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