2015年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
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1256 kcal
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脂質: 75.96g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 26.35g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. 夕食: Tomates, Alface, Picanha Suina. 軽食/その他: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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