2015年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
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1020 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 67.45g.
朝食: Coffee with Skim Milk. 昼食: Equality Italian Meat Balls. 夕食: Trader Joe's Hashbrowns, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk, El Milagro White Corn Tortilla, Kroger Fully Cooked Bacon, Rosina Italian Style Meatballs. 軽食/その他: Post Grape-Nuts Cereal. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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