2015年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
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2600 kcal
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運動:
Velo d appart - 1 時間, Vélo d appartement - 47 分, 休憩 - 14 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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