2015年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
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1693 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 166.77g.
朝食: Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Baguette, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Fromage de Chèvre, Pain de Mie, Moutarde, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Viandox Viandox, Vinaigre, Salade Verte, Huile d'Olive. 夕食: Picard Tarte au Citron, Auchan Ravioli Pur Bœuf. 軽食/その他: Baguette, Salami. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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