2015年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 14日:
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1139 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 136.29g.
朝食: Cream (Half & Half), McDonald's Breakfast Burrito. 昼食: McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap (No Sauce). 夕食: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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