2015年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 14日:
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1226 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 12.49g.
昼食: Cardini's Caesar Salad Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Romaine Lettuce, Mozzarella Cheese. 夕食: Mayonnaise, Sunny Meadow Boiled Egg, Carrots, Tuna in Water (Canned), Celery, Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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