2015年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 14日:
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1152 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 106.99g | 炭水化物: 91.78g.
朝食: Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Cucumber (Peeled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Chili, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Gala Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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