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Perda de peso lenta.
às vezes tenho vontade de nunca mais comer nada.
Como calcular o peso das roupas?
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 14日:
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1260 kcal
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脂質: 73.68g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 92.40g.
朝食: Café, Vigor Requeijão Light, Crepioca. 昼食: Farofa, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Aipim Frito. 夕食: Santa Ernestina Crock Pizza Original, Sadia Mussarela. 軽食/その他: União Açúcar Fit, Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite UHT Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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