2015年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 14日:
|
1226 kcal
|
脂質: 42.02g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 137.13g.
朝食: Paul Viennoise Chocolat. 昼食: McDonald's Cheeseburger. 夕食: Haricots Verts, Picard Côte de Porc Désossée à la Moutarde et au Miel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|