2015年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 13日:
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1064 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 23.05g.
朝食: Piá Nata, Café (Infusão). 昼食: Bacon, Cenouras, Repolho-Roxo, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Calabresa, Queijo Provolone, Café (Infusão), Piá Nata. 軽食/その他: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Ovo, Piá Nata. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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jaquelinecunha397@hotmailの体重の記録
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