2009年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 30日:
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197 kcal
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脂質: 2.64g | たんぱく質: 6.85g | 炭水化物: 36.28g.
朝食: Organic Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に11.1 kg減量中
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