2015年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 12日:
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1715 kcal
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脂質: 146.29g | たんぱく質: 111.12g | 炭水化物: 25.96g.
朝食: Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Wawa Turkey BLT Salad. 夕食: Butter (Salted), Outback Steakhouse Lobster Tail, Cooked Broccoli (from Fresh), Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
WTG! Sinus/ear infection all cleared up?
2015年 10月 12日 投稿者: losinit1655
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Ear infections are still hanging around. I have about half of my normal hearing right now. The cold is gone though and the ear infections are uncomfortable but don't hurt. Much better. I'm ALMOST back to my pre-sick weight. Doubling my probiotics really seemed to help when I was taking an antibiotic. I stopped gaining and started losing again.
2015年 10月 12日 投稿者: RoseFlorida
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Good to hear -- glad you're feeling better!
2015年 10月 12日 投稿者: losinit1655
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Awesome! Are you recovering?
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