2015年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 11日:
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2131 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 325.57g.
朝食: Gamesa Emperador Piruetas, Kellogg's Special K Crisp, Nature Valley Trail Mix, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Chata Cochinita Pibil, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bolillo, Ensalada de Atún, Sanissimo Salmas Azules. 夕食: Te con Leche y Splenda, Cuetara Galletas Mexicanas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), El Cazo Flautas de Res, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Plátano, El Globo Pan de Muerto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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