2015年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 11日:
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653 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 73.24g.
朝食: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. 昼食: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice. 夕食: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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