2015年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 11日:
|
1754 kcal
|
脂質: 64.76g | たんぱく質: 114.29g | 炭水化物: 164.33g.
朝食: Sonniger Multivitaminsaft, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Rispentomaten, Weintrauben, Rapunzel Kokosfett, Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Burger Knäckebrot Sesam. 昼食: RUF Feine Speisestärke, Eigene Soße für Sauerbraten, Delikato Tafel Meerrettich, Purland Sauerbraten, Lemar Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Möhren, Steckrübe, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Apfel. 夕食: Delikato Tafel Meerrettich, Burger Knäckebrot Sesam, Homann Hering in Gelee, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. 軽食/その他: Milch 1,5%, Erdnüsse mit Schale, Gletscherkrone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Herzgut Magermilch Joghurt, Aldi Frozen Yoghurt Pur. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
 コメント
Bei Dir purzeln die Pfunde ja ordentlich ... Glückwunsch !
2015年 10月 11日 投稿者: Orissa1962
|
2015年 10月 12日 投稿者: Viviace
|
Aber hallo und das für Montag? !!
2015年 10月 12日 投稿者: Portal Wal🐳
|
Des Rätsels Lösung ist lediglich großer Flüssigkeitsverlust durch Grippe. Mein Körper ist wieder dabei, dies wieder auszugleichen. *seufz* -.- Ich staunte aber auch nicht schlecht. @.@
2015年 10月 15日 投稿者: Aelisa37
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|