2015年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 11日:
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1040 kcal
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脂質: 56.33g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 108.84g.
朝食: Banan, Arla Cheasy Smørbar, Schulstad Schulstad multikerne bolle, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Mandler. 夕食: X-tra Cocktailpølser. 軽食/その他: Karen Volf Honning Snitter, Vingummi, Marabou Mælkechokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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