2015年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 17.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1125 kcal 脂質: 42.30g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 145.74g.   朝食: Twix Twix, Кофе Латте, Приморский Кондитер Печенье Сахарное Классическое с Цукатами, Чай, Икра Красная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареники с Капустой, Киви. もっと...
週に1.4 kg減量中

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