2015年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 11日:
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1125 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 145.74g.
朝食: Twix Twix, Кофе Латте, Приморский Кондитер Печенье Сахарное Классическое с Цукатами, Чай, Икра Красная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареники с Капустой, Киви. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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