2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
|
992 kcal
|
脂質: 35.60g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 129.91g.
朝食: Сыр Гауда, Хлебный Дом Английский Завтрак, Овсяная Каша на Молоке, Чай. 昼食: Сыр Гауда, Макароны Отварные. 夕食: Овсяноблин, Чай, Макароны Отварные, Белая Дача Салат Тоскана. 軽食/その他: Печенье к Чаю, Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|