2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
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1406 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 188.91g.
朝食: Vitafit Zumo de Piña y Uva, DIA Yogur Bifidus, Pastelillo. 昼食: Recondo Picatostes Natural, Jamón Serrano, Chuleta de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Pastelillo, Bizcocho, Chorizo, Empanadas de Jamon y Queso. 軽食/その他: Café Espresso, Azúcar, Azúcar, Café Espresso. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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