2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
|
1469 kcal
|
脂質: 89.55g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 97.99g.
昼食: Lipton Ice Tea (Canette), Nutella Nutella, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Onctueux Caramel Beurre Salé, Beurre (Salé), Sucre, Farine Blanche, Oeuf. 夕食: Entremont Raclette sans Croûte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Jambon Sec d'auvergne, Herta Tendre Noix Supérieur, Justin Bridou Les Belles Tranches Salami, Justin Bridou Bacon Fumé. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|