2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
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1110 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 189.06g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Confiture d'abricots Allégée en Sucres Carrefour, Sucre, Pain, Pamplemousse. 昼食: Raisins, Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre, Carrefour Penne Rigate Al Dente en 8 Min (Carrefour), Saumon. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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