2015年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 9日:
|
283 kcal
|
脂質: 4.79g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 52.13g.
夕食: Habas, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Tostadas Light Saladas, Calabacín, Pimiento Rojo, Zanahorias Pequeñas, Tomate Verde. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|