2015年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 9日:
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1471 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 164.62g.
朝食: Priméal Graines de Lin Doré, Framboises, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Lait de Soja, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), St Mamet Ananas Tranches, Banane, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Kiwi. 昼食: Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Formula 3. 夕食: Quinoa, Soupe de Légumes, Président Comté, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Ovive Truite Fumée, Jaune d'Oeuf, Provamel Crème de Soja, Vinaigre (Cidre), Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Andros Compote, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Herbalife Thermojetics (Herbalife). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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