2015年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 9日:
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666 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 80.41g.
昼食: Pain Blanc Grillé, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs. 夕食: Nesquik Chocolat en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Lasagne à la Viande. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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