2015年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 9日:
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1027 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 39.04g.
昼食: Oceansea Forellen Filets. 夕食: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Lindt Excellence 85% Cacao, Inproba Romige Kokosmelk, Avocado, Vitello Tonato, Gekookte Mosselen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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