2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
|
879 kcal
|
脂質: 41.56g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 88.48g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Instantanea Integral. 昼食: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada Mixta, Atún en Agua (Enlatado), Gazpacho. 軽食/その他: Leche Entera. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|