2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
|
980 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 102.34g | 炭水化物: 13.50g.
朝食: Kroger Unsalted Peanuts, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk. 夕食: Chicken Breast. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|