2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
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1515 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. 昼食: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Safeway Hamburger Buns, Ground Beef. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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