2015年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
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1095 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 86.82g.
朝食: Kellogg's Extra Chocolat au Lait. 昼食: Findus Poisson Pané. 夕食: Oeuf, Picard Côte de Porc Désossée à la Moutarde et au Miel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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