2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
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1349 kcal
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脂質: 75.46g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 82.53g.
朝食: Kaffee mit Milch, Honig, Arla Kaergarden, REWE Eiweißbrot. 昼食: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Semmelknödel. 夕食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Käse, Wikinger Knacker. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, Jacobs Choco Cappuccino. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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