2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
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628 kcal
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脂質: 25.68g | たんぱく質: 12.74g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Pelletier Biscotte Blé Complet, Café au Lait, Confitures et Conserves, Planta Fin Beurre Demi Sel. 昼食: Café au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). もっと...
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1816 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, 浴びる - 10 分, 座る - 2 時間, 立つ - 40 分, 料理 - 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 35 分, 家事 - 10 分, 運転 - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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